#barbecue #nutrition Apéros : quels sont les pièges à éviter ? Trop gras, trop salé, sucré, alcoolisé et riche en additifs… l’apéritif a mauvaise presse mais reste une institution. Toutefois, il est possible de grignoter sain. La médecin nutritionniste Alexandra Dalu, co-auteure avec le chef Thierry Marx de « L’Assiette Santé » (éd. Flammarion), nous livre quelques astuces pour conjuguer plaisir et équilibre alors que la saison […]
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