Pourquoi la méditation à l’école ?

Apprendre à se poser, à être attentif et concentré ou encore à réguler son stress : ce sont tant d’effets bénéfiques que la méditation peut apporter à l’apprentissage. Hélène Hagège, chercheure en sciences de l’éducation et de la formation au Laboratoire Fred de l’Université de Limoges, nous parle de ses recherches sur les effets de la méditation en milieu scolaire

En partenariat avec l’Université de Limoges