Vous avez la tchatche quand vous dormez ? Vous êtes sans doute somniloque ! Julien Ménielle vous explique en vidéo :
C’est une parasomnie, c’est à dire un comportement de la même famille que les paralysies du sommeil ou le somnambulisme. La somniloquie arrive pendant la période de sommeil paradoxale, celle où ont lieu les rêves. C’est un phénomène qui arrive rarement de façon fréquente, mais qui concerne en revanche beaucoup de monde ! On ne pas vraiment ce qui provoque les somniloquies, mais les scientifiques avancent l’hypothèse selon laquelle il s’agirait de notre cerveau qui se parlerait à lui même.
