Les températures froides et les mouchoirs sont revenus ! Les fumeurs se retrouvent à nouveau seuls en terrasse affrontant les intempéries. Malgré leurs écharpes et gros manteaux, ils sont beaucoup plus susceptibles d’être malades pendant cette période hivernale. Démêlons le vrai du faux
Petite mise au point. Le rhume provient d’une infection des voies respiratoires causée par un virus. Il est aussi nommé « rhinite virale ou aiguë ». Il provoque des symptômes légers tels que des écoulements nasaux, des maux de gorge ou encore de la fièvre et des maux de têtes. Un rhume dure généralement entre 5 et 7 jours, mais chez les fumeurs il peut durer plusieurs semaines et avoir des complications.
Se protéger du froid n’empêche pas l’apparition de ce virus saisonnier, qui prend ses aises dans les voies respiratoires d’un fumeur. En effet, il s’agit bien d’un virus et non « d’un simple coup de froid ». Il attaque nos voies respiratoires et peut provoquer une infection importante. Ces dernières sont conçues afin de nous protéger en cas d’intrusion virale, mais sont déjà agressées par tous les composants toxiques d’une cigarette : goudron, monoxyde de carbone, additifs…
Ces voies respiratoires sont mises à rude épreuves pour contrer efficacement deux attaques différentes : elles se protègent de la fumée toxique et ne peuvent donc difficilement développer une autre défense. Ainsi, les anticorps ne se déploient pas assez pour contrer l’intrusion de ce virus et le rhume arrive…
La clope, ce fardeau sanitaire…
De plus, les fumeurs sont plus susceptibles de garder leur rhume beaucoup plus longtemps que la moyenne. En fumant ils « alimentent » l’infection en irritant, de manière répétitive, les voies respiratoires. Les substances toxiques irritent les muqueuses respiratoires et elles ont ainsi beaucoup de mal à guérir. L’infection et la cigarette c’est un véritable cercle vicieux, le rhume peut durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Les fumeurs prennent ainsi un traitement assez lourd avec des antibiotiques, de la cortisone, du paracétamol… Il est possible que ce léger rhume s’aggrave et devienne une infection plus grave comme une bronchite, une pneumonie…
Arrêter de fumer pour retrouver le fonctionnement normal du système immunitaire
La cigarette augmente aussi le risque de développer des formes sévères de la Covid-19. En effet, l’irritation des voies respiratoires est encore une fois un facteur important, qui provoque une infection conséquente. Fumer peut aussi entrainer aussi une transmission à cause de la toux provoquée par le tabac, à cause du partage de cigarettes, briquets… Contrairement à ce qu’une étude affirmait en novembre 2020, non, fumer ne nous protège pas de la Covid-19, bien au contraire. Un rappel réalisé par la Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les dérives addictives.
Pour éviter ces rhumes saisonniers chez les fumeurs, certains chercheurs conseillent certains compléments comme la vitamine C ou E. Arrêter de fumer, ça pourrait être une bonne solution comme le précise Santé publique France : « Les produits nocifs contenus dans la fumée de tabac ont perturbé pendant longtemps le fonctionnement de votre organisme. Ils ont notamment modifié la structure intérieure de votre appareil respiratoire et paralysé votre système immunitaire. Avec l’arrêt du tabac, progressivement votre organisme va retrouver son fonctionnement normal« .
Léa Duport
Sources :
https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(18)31304-4
https://journals.lww.com/epidem/Fulltext/2002/01000/Vitamin_C,_Vitamin_E,_and_Beta_Carotene_in.6.aspx
